このカテゴリーでは、HSP（Highly Sensitive Person）の特性を科学的根拠に基づき解説し、自己理解を深めます。エレイン・アーロン博士のDOESフレームワーク、脳科学（扁桃体、ミラーニューロン、神経伝達物質）、遺伝・環境要因、感覚処理感受性(SPS)といったキーワードから、HSPの繊細な気質を多角的に探求。 「深く考える力」「共感力」「鋭い感覚」といった才能を理解し、自己肯定感を高めるヒントも提供。HSPセルフチェックで、自身の特性を客観的に確認し、HSP脳の仕組みやHSPの原因を脳科学の視点から理解を深めます。
